Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cá thể người con người vì có số đông mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.
Bước vào tháng 12, cái lạnh của mùa đông càng cảm nhận rõ hơn. Một vài bộ phận thân thể dễ nhiễm lạnh, tác hại tới sức khỏe.
Theo People, các cơ quan cá thể người sau nhất thiết cần được giữ ấm vào mùa đông.
Lạnh bụng khá dễ dẫn đến đau dạ dày. (Ảnh: Yours).
Vùng bụng
Lạnh bụng rất dễ gây nên đau dạ dày, nhất là đối với những người đã từng nhiễm bệnh đau dạ dày. Hơn thế nữa, đàn bà để khu vực bụng nhiễm lạnh có khả năng gây nên những câu hỏi sức khỏe như đau bụng kinh khi đến kỳ hoặc kinh nguyệt không đều.
Vậy nên, vào mùa đông nên chọn các loại trang phục kín đáo, có thể giữ ấm cho khu vực bụng. Buổi tối đi ngủ nên đắp chăn kín vùng bụng.
Chân
Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cơ thể con người do có đa số kinh mạch, đặc biệt phần dưới mắt cá chân.
Cổ
Thời tiết chuyển lạnh khiến con người dễ bị ho và cảm lạnh, ngoài ra ảnh hưởng tới phổi, làm tắc nghẽn mạch máu. Để phòng tránh trường hợp này, bạn nên bảo vệ phần cổ bằng cách quàng khăn ấm.
Khớp gối
Những dây thần kinh ngoại biên bao ở quanh khớp gối khá nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết. Vào mùa đông, tuần hoàn máu ở khớp gối bị suy giảm, dễ tạo nên đau nhức, sưng đỏ. Chính vì vậy, bạn phải luôn giữ ấm liên kết với vận động nhẹ khớp gối để bộ phận này chuyển động linh hoạt hơn.
Phần vai
Ít ai ngờ rằng vai lại là bộ phận thân thể rất dễ nhiễm lạnh. Hiện tượng không được giữ ấm, đôi vai sẽ trở nên đau nhức, gây nên khó chịu cho đời sống thường nhật.
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét