Một nghiên cứu mới phân tích dữ liệu liên quan tới truyền và lối sống cho nhận thấy các chọn lựa về mặt sinh học và phong cách sống có thể hệ quả tới tuổi thọ của chúng ta.
Hai biến nguy cơ truyền hậu quả đến tuổi thọ
Những nhà khoa học ở Đại học Edinburgh, Vương quốc Anh đã phân tích dữ liệu của những nhóm dân số khác nhau trải dài trên ba châu lục: Châu Âu, Châu Úc và Bắc Mỹ. Họ xem xét dữ liệu của 606.059 người tham gia, cũng như tuổi thọ của cha mẹ họ.
Đầu tiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các biến khả năng của hai vùng truyền sau đây có khả năng tác động tới tuổi thọ của chúng ta. Một biến nguy cơ của khu vực truyền HLA-DQA1/DRB1, gắn liền với chức năng của hệ thống miễn dịch, có khả năng cho chúng ta thêm khoảng 6 tháng tuổi thọ.
Đồng thời, một biến thể của sự kéo dài gene LPA - có liên quan tới việc điều hòa cholesterol trong máu - có khả năng cướp đi của chúng ta khoảng 8 tháng cuộc đời. Trong bài báo của mình, những nhà nghiên cứu nói rằng đây là lần đầu tiên vai trò của các biến khả năng di truyền trong tương quan với tuổi thọ của con người đã được xác nhận.
Di truyền hệ lụy đến tuổi thọ. (Ảnh: Unsplash).
Các đặc điểm di truyền khác, khiến chúng ta nghiện hay mắc các bệnh khác nhau, cũng là nguyên do khiến tuổi thọ giảm.
Nhưng truyền không phải là tất cả
Tất nhiên không nguy cơ phủ nhận vai trò của truyền đối với tuổi thọ con người, nhưng một nghiên cứu phân tích dữ liệu của hơn 400 triệu người đã chứng minh rằng biến chứng truyền đến tuổi thọ kém hơn số đông các gì chúng ta nghĩ. Thay vào đó, nghiên cứu cho hiểu có một yếu tố cần được lưu ý - đó là sự lựa chọn.
Bằng biện pháp chọn lựa các “đối tác” có vẻ ngoài và hành động tương tự như mình, chúng ta đang truyền đi những yếu tố văn hóa và truyền có liên quan tới tuổi thọ - giống như cách chúng ta di truyền lại sự giàu có hoặc hiện tượng kinh tế xã hội cho thế hệ tiếp theo.
Khi tìm cho rằng phương pháp mà một số đặc điểm được di truyền lại, các nhà khoa học dùng một công cụ đo lường được gọi là khả năng di truyền. Nó ước tính tình trạng biến đổi của một đặc điểm - chẳng hạn như tuổi thọ của một người - bằng phương pháp so sánh hậu quả của sự khác biệt di truyền, trái ngược với sự khác biệt không truyền như lối sống, yếu tố văn hóa xã hội và tai nạn.
Những nghiên cứu trước đây biết khả năng truyền tuổi thọ con người ở đâu đó khoảng từ 15-30%. Thế nhưng sau khi sử dụng cây phả hệ Tổ tiên trực tuyến nghiên cứu mới cho thấy, ước tính này là quá cao.
"Nhờ cây phả hệ Tổ tiên những nhà khoa học đã đạt được các hiểu nhận thấy sâu sắc bằng biện pháp dùng một bộ dữ liệu vô cùng lớn hơn phần lớn so với bất kỳ nghiên cứu nào về tuổi thọ trước đây", Graham Ruby, người nghiên cứu quá trình lão hóa ở người ở công ty Calico Life Science, nói.
Hơn thế nữa dữ liệu của nghiên cứu mới còn cho hiểu một yếu tố khác ảnh hưởng tới tuổi thọ, được gọi là giao phối chọn loại. Đây là tình trạng mà mọi người có xu hướng chọn lựa các đối tác để chung sống sở hữu những đặc điểm tương tự như mình.
Điều này không có nghĩa là con người có giác quan thứ sáu để mách bảo họ là bạn đời của mình sẽ sống được bao lâu. Thay vào đó, những nhà khoa học cho thấy con người rất có khả năng chọn các đối tác có những đặc điểm tương tự, cả về truyền và văn hóa xã hội - những yếu tố liên quan đến tuổi thọ.
Con người lựa chọn bạn đời giống với mình. (Ảnh: Zoosk).
Bằng phương pháp tính toán giao phối chọn loại, các nhà nghiên cứu xuất hiện rằng nguy cơ truyền trong vòng một thế hệ không quá 7%, hơn thế nữa có khả năng kém hơn. Con số này chỉ bằng một nửa so với ước tính trước đây và điều này có nghĩa là một cuộc sống trường thọ có khả năng ít liên quan tới gen hơn chúng ta tưởng.
Muốn sống lâu cần quan tâm: Hút thuốc, cân vô cùng lớn, giáo dục
Các nhà khoa học giải thích là một trong các khuynh hướng di truyền "nguy hiểm" đặc biệt sự căn cứ vào nicotine - có thể dẫn đến ung thư phổi và những bệnh về phổi khác.
Những nhà nghiên cứu nhận thấy khi ai đó có thói quen khó bỏ là hút một gói 20 điếu thuốc mỗi ngày sẽ bị giảm tuổi thọ khoảng 6,8 năm. Thế nhưng, họ cũng nói rằng việc từ bỏ thuốc lá có khả năng đảo ngược hiệu ứng này và cho phép các người hút thuốc trước đây được hưởng tuổi thọ dài hơn.
Thừa cân cũng là một yếu tố quan trọng cần lưu ý, bởi mỗi kilôgam thừa có thể làm bạn giảm 7 tháng tuổi thọ.
"Chúng tôi biết rằng, trung bình một người hút một gói thuốc mỗi ngày sẽ làm giảm 7 năm tuổi thọ, trong khi giảm 1kg sẽ giúp tăng tuổi thọ của bạn thêm 2 tháng", Tiến sĩ Peter Joshi - đồng tác giả của nghiên cứu cho cho rằng.
Một xuất hiện thú vị khác - và có lẽ cũng khá đáng ngạc nhiên của nghiên cứu này gắn liền với ảnh hưởng của giáo dục, đặc biệt là việc theo đuổi việc học sau khi đã hoàn thành chương trình giáo dục bắt buộc. Cứ mỗi năm bạn tự học sau khi đã rời trường sẽ giúp bạn có thêm 11 tháng tuổi thọ.
Tin tức khác:
Nệm cao cấp và những giấc ngủ ngon
Những điều lưu ý khi vệ sinh ghế văn phòng
Những mẫu sofa đẹp khiến nhà bạn đẹp lung linh trong năm 2019
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét