10 Nguyên nhân chính gây nên tụt huyết áp

Tụt huyết áp hay còn gọi là huyết áp thấp, là nếu khi huyết áp của người bình thường bị thấp, dưới 90mmHg. Ngày nay, huyết áp thấp là tình trạng rất chủ yếu trên thế giới nhưng khá nhiều chúng ta ít để ý và thường bỏ qua.

Việc tụt huyết áp thường xuyên có thể gây nên vướng bận oxy, những chất dinh dưỡng lưu thông lên não, dẫn đến đa số rủi ro cho sức khỏe hơn thế nữa có khả năng gây ra tử vong.

Có rất nhiều nguyên nhân tạo nên tụt huyết áp, nhưng sau đây là 10 nguyên nhân cơ bản nhất mà chúng ta nên biết và xử lý trước khi quá muộn.

Nguyên do gây tụt huyết áp

1. Tụt huyết áp vì Mất nước

Đây là một trong những câu hỏi mà chúng ta đối mặt hàng ngày. Nguyên nhân của mất nước có khả năng là do nôn ói, tiêu chảy kéo dài hay vì tập luyện, ra nhiều mồ hôi và sốc nhiệt. Nếu không bổ sung lượng nước kịp thời có thể dẫn tới nếu tụt huyết áp với các dấu hiệu như hoa thị lực, chóng mặt hoặc ngất xỉu.

2. Tụt huyết áp tại Mất máu

Mất máu dù ít hay số đông đều có thể làm giảm huyết áp. Những nếu mất máu gây ra tụt huyết áp nhanh gồm tai nạn, phẫu thuật hay nhiều lý do khác.

3. Viêm nội tạng

Khi những cơ quan trong cá thể người bị viêm, những chất lưu di chuyển khỏi mạch máu để tập trung vào các mô bị viêm quanh nội tạng và các khu vực lân cận rồi rút máu, làm mạch máu thiếu hụt một lượng nghiêm trọng máu gây ra hạ huyết áp.

4. Cơ tim yếu

Tình trạng bạn bị yếu cơ tim, bạn rất dễ bị hạ huyết áp. Cơ tim yếu sẽ làm cho tim gặp trở ngại trong việc bơm máu, làm giảm lượng máu được bơm. Có số đông lý do gây nên cơ tim yếu, có khả năng là bởi bị nhồi máu cơ tim nhiều lần hay một số cơ tim bị nhiễm trùng vì virus.

5. Nghẽn tim

Trường hợp này có khả năng xảy ra bởi nhồi máu cơ tim hay chứng xơ vữa động mạch. Khi đó, những mô đặc biệt giúp dẫn di truyền dòng điện trong tim bị tổn hại, gây nên vướng bận một vài hay tất cả các tín hiệu điện đi đến các bộ phận khác của tim, làm cho tim co bóp bất thường, hệ lụy tới huyết áp.

6. Nhịp tim nhanh bất thường

Nhịp tim nhanh cũng có thể tạo nên tụt huyết áp. Khi tim đập không đều hoặc quá nhanh, những tâm thất của tim vậy nên cũng sẽ co bóp với một nhịp độ không bình thường. Điển hình vì điều này, tâm thất không nhận đủ lượng máu tối đa trước khi co bóp, vì vậy lượng máu trong mạch bị giảm, cho dù nhịp tim đập nhanh.

7. Mang thai

Nữ giới mang bầu có thể cao bị tụt huyết áp. Dù đây là trường hợp thường thấy trong thai kỳ tuy nhiên tốt hơn là chị em nên kiểm soát càng chặt càng tốt nhằm phòng tránh các tác hại.

8. Nhiễm trùng nặng

Theo đó, vi khuẩn tại các nơi bị nhiễm trùng như phổi hay bụng thâm nhập vào dòng máu, sau đó sản sinh ra những độc tố làm tác hại tới các mạch máu, dẫn đến huyết áp bị hạ.

9. Thiếu hụt dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phòng ngừa bệnh lý tật hiệu quả, nhất là đối với nhóm bệnh huyết áp thấp.

Tất cả mọi người đều cần bổ sung dinh dưỡng để sống khỏe mạnh sẽ và hạnh phúc. Việc thiếu hụt bất kỳ chất dinh dưỡng nào tại bất kỳ thời điểm nào cũng có khả năng dẫn đến những tác động, trong đó có tình trạng hạ huyết áp.

10. Các thắc mắc nội tiết

Các vấn đề về nội tiết như suy giảm chức năng tuyến giáp, bệnh ở tuyến cận giáp, tuyến thượng thận suy yếu, hạ con đường huyết và bệnh lý tiểu đường… đều có thể gây tụt huyết áp. Theo những bác sĩ, sở dĩ chứng hạ huyết áp xảy ra khi mắc những thắc mắc về nội tiết là vì một số biến chứng thường mọc trong quá trình sản xuất hormone tuyến nội tiết.

Các phương pháp xử lý nhanh khi gặp người bị tụt huyết áp

1. Về tư thế

Khi người bệnh có biểu hiện tụt huyết áp, dựa vào vị trí hãy nhanh chóng để bệnh nhân ngồi tại nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh nằm trên giường, đầu hơi kém, nâng cao hai chân. (Nếu có dụng cụ đo huyết áp hãy đo huyết áp hiện ở của bệnh nhân để có cách điều trị thích hợp)

2. Thực hiện sơ cứu

Hãy cho bệnh nhân uống 2 cốc nước tương đương 480ml do uống nước giúp điều tiết huyết áp. Hoặc có khả năng cho người bệnh uống trà gừng, nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, rau cần tây, nước nho…

3. Dùng thuốc hỗ trợ huyết áp

Khi nhiễm bệnh huyết áp, căn bệnh phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: heptamyl, coramin,… để sử dụng khi cần thiết. Theo khảo sát gần đây của Đại học Harvard, sôcôla chứa phần lớn flavon giúp bảo vệ thành mạch máu vì thế sôcôla được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho các người bị tụt huyết áp.

4. Kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt

Day huyệt thái dương: Khi xuất hiện biểu hiện tụt huyết áp hãy sử dụng hai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm tại cuối mi mắt). Lưu ý: Đặt phần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, cần day đi day lại với cấp độ nặng dần. Thực hiện động tác này từ 20 – 50 lần.

Day huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm tại đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Dùng ngón tay đặt lên huyệt phong trì, bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm mạnh vào huyệt phong trì 10 lần.

Vuốt trán: dùng hai ngón tay vuốt từ giữa trán sang hai bên đến cuối huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.

5. Căn cứ vào nguyên nhân tụt huyết áp

Hiện tượng nguyên do khiến tụt huyết áp là vì người bệnh bị sốt hoặc tiêu chảy thì cần nhanh chóng di truyền dịch theo con đường tĩnh mạch.

Hiện tượng bệnh nhân bị bệnh mãn tính mà tụt huyết áp phải uống thuốc theo bệnh mãn tính. Ví dụ: người bệnh bị suy tim dẫn đến tụt huyết áp cần uống thuốc trợ tim,…